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Il 30 settembre torna l’Open Day con il nutrizionista

Eventi - Alessandro guerra, open day, prima visita scontata, visita nutrizionale - 1 Settembre 2019

Il 30 settembre, presso il Poliambulatorio Sant’Anna di Pomezia, a grande richiesta (dato il successo delle precedenti edizioni) tornano gli Open Day con il nutrizionista.

Covid-19: cosa mangiare durante l’isolamento

Diete - alimentazione, cosa mangiare in quarantena, dieta coronavirus - 5 Aprile 2020

In tanti se lo stanno chiedendo: come affrontare l’emergenza Covid-19 dal punto di vista alimentare? Complice la noia, la solitudine e la sedentarietà, è facile trovare conforto nel cibo e cedere al richiamo di alimenti noti come ‘junk food’.

Esame della composizione corporea – BIA

Movimento - bia, Esame della composizione corporea - 5 Gennaio 2020

Presso gli studi del Dott. Alessandro Guerra (Latina, Aprilia, Roma e Pomezia) è possibile sottoporsi (su richiesta) all’esame della composizione corporea – BIA (Body Impedence Assessment ) o Impedenzometria.

Incontri gratuiti a Latina

Eventi - alimentazione, latina, seminari gratuiti - 12 Settembre 2019

Ci terrei a segnalare una bella iniziativa promossa dal Centro di Terapia Metacognitiva Interpersonale di Latina dove, a partire dal prossimo 8 ottobre, partirà il primo ciclo di seminari gratuiti.

Combattere l’obesità con la dieta chetogenetica è possibile?

Diete - dieta chetogenica - 8 Settembre 2019

Chi non la conosce o almeno non ne ha sentito mai parlare? La dieta chetogenica, o cheto che dir si voglia, è oggigiorno molto popolare.

Dieta vegetariana, un toccasana per il diabete

Nutrizione - alimentazione sana, diabete di tipo 2, dieta vegetariana - 23 Agosto 2019

Seguire un’alimentazione a base vegetale, secondo i ricercatori dell’Harvard T. H. Chan School of Public Health, potrebbe ridurre le probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2

Fast food, come sono cambiati negli ultimi 30 anni

Nutrizione - cibo spazzatura, fast food, junk food, ricerca - 23 Agosto 2019

Il contenuto calorico, così come la presenza di sale, è aumentato negli ultimi tre decenni: a lanciare l’allarme sono stati i ricercatori della Boston University